鯖

鯖カレースープ煮

鯖の旨みがオリジナルカレースープに溶け込みます 材料（一人分） 鯖 60ｇ かぼちゃ　いちょう切り 25ｇ キャベツ　千切り 15ｇ オクラ　　小口切り 5ｇ カレーフレーク 6ｇ ホワイトソースの素（日本食研） 1.4 […]